في العصر الرقمي، وكثرة تصفّح السوشيال ميديا واستخدام أدوات تكنولوجية، تحوّل الموضوع من احتمال أن يتسبب ذلك بمشاكل صحية إلى مرحلة المعاناة من "أمراض التكنولوجيا" النفسية والجسدية.
يتحدّث البروفيسور لاري روزن من جامعة ولاية كاليفورنيا عن مفهوم الـiDisorder، بحيث هناك تغييرات في قدرة الدماغ على معالجة المعلومات والتواصل مع الآخر، نتيجة الاستخدام اليومي لوسائل الإعلام والتكنولوجيا، ما يتسبّب بظهور علامات وعوارض لاضطرابات نفسية منها التوتر واضطرابات النوم. ومن الناحية الجسدية، آلام الرقبة وآلام إصبع الإبهام ومشاكل في العين.
ما هي أبرز المشاكل الجسدية والنفسية الناتجة عن التكنولوجيا؟ وما هي بعض خطوات "الديتوكس الرقمي"؟